Tipologia

Riequilibrio posturale

Livello

Per Tutti

Durata

60 minuti

Descrizione

Il Pancafit Training è una tecnica di riequilibrio posturale globale che allunga tutte le catene muscolari simultaneamente, ripristinando tono e libertà articolare. Il Metodo Raggi® guida verso una postura corretta e un corretto movimento del diaframma, agendo sul piano fisico e psico-emozionale per affrontare le cause del dolore. Diverso da altri metodi posturali, l'allungamento muscolare avviene senza compensi, migliorando respirazione, circolazione e benessere generale.

BENEFICI

Rilassamento Muscolare

Riduce la rigidità e favorisc la prevenzione degli infortuni.

Rilassamento Muscolare

Riduce la rigidità e favorisc la prevenzione degli infortuni.

Rilassamento Muscolare

Riduce la rigidità e favorisc la prevenzione degli infortuni.

Anti-Stress

Scioglie le tensioni e favorisce il rilassamento.

Anti-Stress

Scioglie le tensioni e favorisce il rilassamento.

Anti-Stress

Scioglie le tensioni e favorisce il rilassamento.

Miglioramento Posturale

Corregge gli squilibri e alleviare la tensione muscolare per migliorare la postura e l'allineamento.

Miglioramento Posturale

Corregge gli squilibri e alleviare la tensione muscolare per migliorare la postura e l'allineamento.

Miglioramento Posturale

Corregge gli squilibri e alleviare la tensione muscolare per migliorare la postura e l'allineamento.

Connessione Mente-Corpo

Coltiva la mindfulness e la consapevolezza delle sensazioni corporee.

Connessione Mente-Corpo

Coltiva la mindfulness e la consapevolezza delle sensazioni corporee.

Connessione Mente-Corpo

Coltiva la mindfulness e la consapevolezza delle sensazioni corporee.

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