Tipologia

Equilibrio e rinforzo muscolare

Livello

Per Tutti

Durata

60 minuti

Descrizione

La ginnastica posturale è una terapia manuale mirata a migliorare e correggere la postura, eliminando dolore e rigidità muscolari. Previene patologie legate a posture scorrette e interviene su problematiche muscolo-scheletriche già esistenti. Attraverso esercizi specifici, si promuove il benessere del sistema muscolo-scheletrico, migliorando la qualità della vita quotidiana. Adatta a tutte le età, è ideale per chi cerca una soluzione efficace e naturale per i dolori posturali.

BENEFICI

Riabilitazione

Favorisce la riabilitazione delle lesioni rafforzando e allungando delicatamente i muscoli.

Riabilitazione

Favorisce la riabilitazione delle lesioni rafforzando e allungando delicatamente i muscoli.

Riabilitazione

Favorisce la riabilitazione delle lesioni rafforzando e allungando delicatamente i muscoli.

Miglioramento della Flessibilità

Migliora la flessibilità e la gamma di movimenti attraverso movimenti controllati e allungamenti.

Miglioramento della Flessibilità

Migliora la flessibilità e la gamma di movimenti attraverso movimenti controllati e allungamenti.

Miglioramento della Flessibilità

Migliora la flessibilità e la gamma di movimenti attraverso movimenti controllati e allungamenti.

Correzione della Postura

Corregge gli squilibri e sviluppa un migliore allineamento per migliorare la postura.

Correzione della Postura

Corregge gli squilibri e sviluppa un migliore allineamento per migliorare la postura.

Correzione della Postura

Corregge gli squilibri e sviluppa un migliore allineamento per migliorare la postura.

Anti-Stress

Allevia le tensioni e favorisce il rilassamento attraverso la respirazione e i movimenti consapevoli.

Anti-Stress

Allevia le tensioni e favorisce il rilassamento attraverso la respirazione e i movimenti consapevoli.

Anti-Stress

Allevia le tensioni e favorisce il rilassamento attraverso la respirazione e i movimenti consapevoli.

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